Любовь к спорту – традиция ядерного центра. В конце 2020 года администрацией спорткомплекса РФЯЦ-ВНИИЭФ

были определены три лидера, три богатыря-энтузиаста, которые нашли способ побороть карантинную растерянность и поддержать не только свою физическую форму, но и соратников-единомышленников в условиях самоизоляции. За что и были отмечены грамотами и специальными призами.

В РФЯЦ-ВНИИЭФ привыкли к тому, что много лет на предприятии проходит спартакиада по 13 видам спорта. И вот представьте ситуацию, что традиционно спортивная и безудержно деятельная аудитория внииэфовцев вынуждена сидеть без дела и движения…
Автор идеи спортивных челленджей на карантине Роман Порубов (ИЛФИ) не желал мириться с вынужденным застоем и тут же предложил ряд «антиковидных» мероприятий, призвав на помощь двух других своих друзей-физоргов – Михаила Келина (КБ-12) и Вячеслава Никитина (ИТМФ). Вот так три неравнодушных спортсмена не допустили, чтобы злобный вирус сказался на общем тонусе и жизнерадостности людей.
Наши спортивные лидеры не ради славы и значков организовали челленджи «Железный человек» и его суперфинал, «Антиковид-2020», «Онлайн забег атомных городов», «Здоров дома», «ГТО на дому».

2020 – спортивное число

Роман Порубов: «Сначала эти мероприятия задумывались только для сотрудников РФЯЦ-ВНИИЭФ и их семей, но потом подключились и знакомые, и знакомые знакомых… Мы старались по возможности обыграть цифру 2020 – проехать на велосипеде 20200 км, пробежаться 2020 м, подтянуться 202 раз и поднимать гири сколько получится, но чтобы было похоже…»

Наверное, саровские спортсмены – это единственные в стране люди, которых цифра 2020 не приводила в ужас! Спорт на карантине стал увлекательным квестом, преодолением себя, тем более, что к самому процессу выполнения упражнений добавилась творческая задача — снимать эти упражнения на видео.

Как все начиналось

В конце марта 2020 председатель КФК «Квант» ИЛФИ Роман Порубов придумал гениальный в своей простоте челлендж «Железный человек». Условия соревнования — выполнять упражнения: приседания, отжимания, подтягивания. Не просто делать, но и, как уже было замечено, снимать видео и присылать судьям. Сложность заключалась в постепенном наращивании количества повторений каждого из упражнений. То есть, если в первый день мужчинам необходимо было сделать 40 приседаний, 35 отжиманий и минуту держать «планку», то на седьмой день — 70 приседаний, 65 отжиманий и четыре минуты «планки». У женщин был более щадящий режим, но итоговые три минуты планки (кто знает, тот знает!) – это далеко не пустяки!
В итоге в азарте борьбы «выжили» самые стойкие! Железные люди РФЯЦ-ВНИИЭФ были отмечены грамотами и ценными призами, но по итогу все причастные к домашнему железу могут по праву гордиться собой.

Хорошо, что ограничения сняты

Михаил Келин – амбассадор № 2 (физорг КБ-12)– говорит, что организовать его инициативное и новаторское отделение на спортивные подвиги было делом не таким уж и трудным. А результаты действительно радуют.

«По итогам этого года многие спортсмены сдали ГТО, и в нашем отделении появились новые спортивные звезды, кроме того рабочего костяка, который всегда нас поддерживает.»

Те упражнения ГТО, которые можно было сдать в домашних условиях, вошли в общий зачет ГТО. Итог – сэкономленное время и полученная мотивация дойти до конца.

Председатель КФК «Союз» и федерации бадминтона города Вячеслав Никитин (ИТМФ) -увлеченный бадминтонист – безусловно поддерживающая личность в городском спорте: «Информирую, мотивирую, стараюсь, чтобы побольше людей вело здоровый образ жизни. Карантинные челленджи – это хорошее изобретение, но ничто не заменит тренировок на спортивных площадках, на свежем воздухе… Домашние съемки хороши, но видно, что людям неудобно, нет свободы, мало места…»

Впрочем, как замечает Роман Порубов, огромный архив присланных видесъемок с челленджей передает не только очевидные неудобства карантинного варианта тренировок (кто б спорил), но и семейную сплоченность, совместные тренировки взрослых и детей, веселые творческие моменты… Возможно, когда-нибудь из самых забавных клипов сотрудники спорткомплекса РФЯЦ-ВНИИЭФ сделают фильм. А пока…

Наталья Кочеткова, директор спорткомплекса РФЯЦ-ВНИИЭФ подводит итог:
«Сейчас в Госкоропрации стартовало новое движение – ЗОЖ Амбассадоры. Это движение спортивных лидеров. Мы не привыкли к этому иностранному слову, на самом деле это физорг, который несет в массы пропаганду здорового образа жизни, но это лидер более масштабного охвата, более широких устремлений. Смысл амбассадобрства – вовлечение людей в здоровый образ жизни, внесение в коллектив каких-то новшеств, проведение масштабных мероприятий. Способный заинтересовать их так, чтобы появлялась энергия на хорошие дела, чтобы они сами захотели бежать бегом к новым вершинам. В ядерном центре есть свои ЗОЖ Амбассадоры, мы их сами выбрали и определили, их три человека, самые заслуженные физорги – Роман Порубов, Вячеслав Никитин, Михаил Келин. Спасибо им за то, что они работают не только для себя, а ведут за собой коллективы во благо здоровья работников ядерного центра».