Физическая активность и спорт меняют жизни людей, расширяют границы возможного и помогают добиваться поставленных целей

Для Госкорпорации «Росатом» поддержка здорового образа жизни сотрудников – один из факторов привлекательности как работодателя и залог производственных побед. Спортивный марафон Росатома «Мир спорта и здоровья» стал одним из ярких событий 2020 года и объединил более 5000 работников. Организаторы задумали и провели его именно в период самоизоляции и эпидемиологических ограничений, чтобы сотрудники атомной отрасли не прекращали занятий спортом.

Среди чемпионов – ведущий специалист ДКиМС, главный редактор вкладки «РФЯЦ-ВНИИЭФ. Страна Росатом» Алла Шадрина. Наша коллега удостоилась чести пообщаться с организаторами и получить поздравления в прямом эфире во время онлайн-трансляции церемонии награждения.

Задача марафона была простая – двигаться каждый день, и чем больше, тем лучше! Быть активнее в любое время и в любом месте. Участники проявляли себя в любимом виде спорта на протяжении 11 месяцев и фиксировали результаты в специальном приложении. К зачету шли цикличные виды, где измеряется расстояние: ходьба, бег, плавание, велосипед и лыжи. Работники атомной отрасли реализовали в общей сложности 761 815 км физической активности, участвовали в крупных спортивных мероприятиях, в том числе онлайн-забеге атомных городов.

Алла Шадрина – человек талантливый, разносторонний и увлеченный. Физкультура для нее – неотъемлемая часть жизни. А участие в марафоне – дополнительная мотивация на ежедневную активность. Она любит плавание, пешие прогулки и уже несколько лет с удовольствием занимается скандинавской ходьбой. Победа в дисциплине «ходьба» стала для нее сюрпризом. «Участвовала ради спортивного интереса и уж никак не думала, что стану первой и получу звание «Чемпион», — признается наша коллега.

На марафон Алла наткнулась случайно, увидев рекламу в интернете и решила соединить приятное с полезным. «Если раньше порой лень было выйти лишний раз из дома, то за время участия в марафоне таких мыслей не возникало. Следила за результатами соперников и спрашивала себя: «Чем я хуже?». Собрав волю в кулак, ежедневно выходила на активные прогулки», — рассказала победительница.

Итоговым оказался результат в 3 859 км. В день Алла проходила от 6 до 25 км. Несмотря на то, что она – автоледи, на работу — только пешком. В выходные дни ставила программу на фитнес-трекер и уходила на 2-3 часа в лес. «В этом году РФЯЦ-ВНИИЭФ исполняется 75 лет, поэтому свою победу я посвящаю этому юбилею, — говорит Алла. — Коллегам хочу пожелать здоровья, активности, никогда не унывать и не останавливаться, а вместо булки всегда выбирать палки. Не сидите дома у компьютера или телевизора – занимайтесь спортом!»

Текст: Ольга Забродина. Фото: Надежда Ковалева